Maia Reset, le reboot bien-être de 3 jours du 02 au 04 octobre
Retrouve énergie, confiance et tonicité avec un programme pensé pour une vraie transformation avec notre retraite immersive de 3 jours du 02 au 04/10 à 1h30 de Paris au Kaya Spot
Tu as déjà essayé de t'y remettre seule?
Tu connais le cycle, motivation des premiers jours puis le quotidien qui reprend le dessus, et l'impression de revenir à la case départ. Ce n'est pas un manque de volonté, ce n'est pas faute d'avoir essayé des méthodes pour tenir dans la durée.
Si tu sais quoi faire en théorie, mais tu n'arrives pas à t'y tenir seule
Tu as besoin d'un déclic, d'une vraie rupture avec le quotidien pour repartir
Tu veux un résultat concret - pas juste "faire du sport de temps en temps", mais trouver la routine qui te correspond vraiment ? Alors le Maia Reset est fait pour toi.
Comment se déroule Maia Reset
Le Maia Reset combine une retraite immersive de 3 jours, pour vivre un vrai déclic loin du quotidien, une communauté et un abonnement au studio en ligne pour poursuivre et ancrer durablement tes résultats. Au programme : des rencontres qui comptent, un accompagnement entouré de nos expertes et touuut nos meilleurs tips autour du bien-être, du mouvement et de la nutrition.
Le programme du week-end
Vendredi · On ralentit, on souffle, on se retrouve
À partir de 17h Accueil & installation
18h Cercle d'ouverture et intentions du week-end
19h15 Séance de Pilates Sculpt
20h00 Dîner gourmand et de saison
21h30 Relaxation guidée/Yin
Samedi · On bouge, on apprend, on rayonne
8h00 Réveil en mouvement & Pilates Burn
9h30 Petit-déjeuner
10h30 Atelier nutrition - adopter des tips simples et durables
12h30 Déjeuner
14h00 Temps libre pour profiter du lieu
16h00 Atelier mindset & nourriture - création de ta routine bien-être
17h30 Séance de Pilates Sculpt
19h30 Dîner convivial/Soirée et échanges
Dimanche· On repart plus forte
8h30 Pilates Full Body Focus - abdos profonds
9h30 Petit-déjeuner
10h30 Atelier de clôture & ton plan d'action MAIA RESET
12h30 Brunch
14h00 Cercle de clôture, surprises et départ
Et surtout, tu ne repars pas seule : ta transformation continue pendant plusieurs semaines grâce au programme MAIA RESET, aux cours du studio en ligne et à l'énergie de la communauté Maia Tonic Club.
Ce qui est inclus
- Hébergement 2 nuits (vendredi et samedi)
- Tous les repas du week-end (dîners,petits-déjeuners, déjeuners, brunch de clôture)
- Toutes les séances de Pilates et ateliers du programme (nutrition, auto-drainage, mindset...)
- Une communauté afin de rester connectée et motivée
- Ton plan d'action personnalisé MAIA RESET pour la suite
- Un abonnement de 3 mois au studio en ligne Maia Tonic Club
Non inclus : le transport jusqu'au lieu de la retraite (proposition de covoiturage)
Pour qui ?
- Tu as besoin de vraiment décrocher et d'avoir une vraie coupure pour te reconnecter à toi
- Tu as déjà testé pas mal de chosesbien -être sans vraiment les tenir (sport/alimentation)
- Tu veux te laisser totalemet porter, sans avoir à tout organiser
- Tu as envie de partager ce moment avec des femmes qui te ressemblent
- Tu es prête à t'offrir ce temps pour repartir transformée, pas juste reposée
Choisis ton format
Deux options claires, deux chemins vers la même transformation. Chaque format offre un abonnement de 3 mois au studio en ligne Maia Tonic Club et l'accès à la communauté.
+ de 850 femmes accompagnées
Perrine, fondatrice de Maia Tonic Club, a construit ce programme sur ses propres défis et ceux de centaines de femmes cherchant une transformation durable.
"Je recommande ++ les cours de pilates de Perrine : le format et la durée sont idéaux pour s’entraîner régulièrement !Les explications sur la respiration et le positionnement sont très claires et complètes !!."
"Je suis les cours en ligne de Perrine depuis plusieurs mois et c'est un vrai plaisir de pouvoir se laisser guider par sa bienveillance. La plateforme est claire, les cours sont parfaitement bien pensés tant en terme de rythme que de contenu. Perrine est également disponible pour répondre aux questions le cas échéant. Bref une très joyeuse façon de faire du sport et de s'y tenir. Merci Perrine !"
"Perrine a une énergie solaire et communicative. Je me suis inscrite au studio en fin d’année 2025 et j’adore ses cours qui sont variés et de qualités. En tant que jeune maman c’est tellement précieux d’avoir ce genre d’espaces en ligne pour prendre soin de soi depuis chez soi. Je ne peux que recommander 🫶🏼✨."
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FAQ - Questions
Tout ce qu'il faut savoir avant de commencer ton Reset.
La retraite immersive se déroule à 1h30 de Paris (Kaya Spot), dans un lieu pensé pour le bien-être et la détente. L'accès est facile et l'ambiance, bienveillante.
Tout est inclus pour que tu n'aies rien à gérer : 2 nuits d'hébergement, tous les repas (petits-déjeuners, déjeuners, dîners et brunch), toutes les activités Pilates (Sculpt, Burn, Full Body...), 3 mois d'abonnement au studio en ligne, ainsi que tous les ateliers et animations du week-end (nutrition, mindset, clôture, cercles) excepté le transport pour se rendre au Kaya Spot (du covoiturage pourra être organisé)
Ouiii, la retraite s'adresse à toutes, quel que soit ton niveau. Les séances sont pensées pour s'adapter à chacune, que tu débutes ou que tu pratiques déjà régulièrement.
Oui, tu peux préciser une préférence de camarade de chambre lors de ton inscription. Si tu n'as pas de préférence, nous nous chargeons de l'organisation.
Deux options s'offrent à toi : le paiement intégral au moment de la réservation, ou un paiement en deux fois (50% d'acompte non remboursable à la réservation, puis le solde au plus tard 45 jours avant le début du séjour).
À partir de 30 jours avant : aucun remboursement n'est possible (sauf si ta place est revendue)
Prête pour ton Maia Reset?
Accorde-toi cette parenthèse, et laisse ta transformation s'installer en douceur. On a hâte de te retrouver
